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リセットする習慣 やり場のない感情を整える62のヒント

枡野俊明/著
著作者
枡野俊明/著
メーカー名/出版社名
明日香出版社
出版年月
2023年11月
ISBNコード
978-4-7569-2293-9
(4-7569-2293-7)
頁数・縦
271P 18cm
分類
ビジネス/自己啓発 /自己啓発一般
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価格¥1,400

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

せわしない毎日にあくせくする自分から、一歩引いて心を整えるための本。禅の世界観は「過去」も「未来」も存在せず、あるのは「今」という一瞬だけ。その一瞬一瞬を丁寧に生きることを提唱する。情報洪水のなかで、あれもこれもになりがちな毎日から、「削ぎ落とす」発想で気持ちをリセットする禅的思考を解説します。

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